Sasha Brown
Sasha Brown
  • 2 759
  • 21 485 710
ТРЕНИРОВКА ДОМА для 60+
ТРЕНИРОВКА ДОМА для 60+
Переглядів: 182

Відео

🔥Home workout 💪🏻 Супер тренировка дома #workout #тренировка #training1:31🔥Home workout 💪🏻 Супер тренировка дома #workout #тренировка #training
🔥Home workout 💪🏻 Супер тренировка дома #workout #тренировка #training
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
🔥Home workout 💪🏻 Супер тренировка дома #workout #тренировка #training
❗️ТРЕНЕР VS ДОКТОР БАТЛ #4 Болит и не растет ягодичная. Синдром ягодичной мышцы #ягодичные12:53❗️ТРЕНЕР VS ДОКТОР БАТЛ #4 Болит и не растет ягодичная. Синдром ягодичной мышцы #ягодичные
❗️ТРЕНЕР VS ДОКТОР БАТЛ #4 Болит и не растет ягодичная. Синдром ягодичной мышцы #ягодичные
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
❗️ТРЕНЕР VS ДОКТОР БАТЛ #4 Болит и не растет ягодичная. Синдром ягодичной мышцы #ягодичные
ТРЕНЕР vs ДОКТОР Батл №3 Бегать или нет для похудения? #похудение #бег #тренировка6:54ТРЕНЕР vs ДОКТОР Батл №3 Бегать или нет для похудения? #похудение #бег #тренировка
ТРЕНЕР vs ДОКТОР Батл №3 Бегать или нет для похудения? #похудение #бег #тренировка
Переглядів 1 тис.8 місяців тому
ТРЕНЕР vs ДОКТОР Батл №3 Бегать или нет для похудения? #похудение #бег #тренировка
ТРЕНЕР vs ДОКТОР. БАТЛ №1 Болит коленка14:49ТРЕНЕР vs ДОКТОР. БАТЛ №1 Болит коленка
ТРЕНЕР vs ДОКТОР. БАТЛ №1 Болит коленка
Переглядів 1 тис.8 місяців тому
ТРЕНЕР vs ДОКТОР. БАТЛ №1 Болит коленка
💥ТРЕНЕР vs ДОКТОР Батл #2 "Закачка" спины #тренировка #спина #доктор #сашабраун6:54💥ТРЕНЕР vs ДОКТОР Батл #2 "Закачка" спины #тренировка #спина #доктор #сашабраун
💥ТРЕНЕР vs ДОКТОР Батл #2 "Закачка" спины #тренировка #спина #доктор #сашабраун
Переглядів 6268 місяців тому
💥ТРЕНЕР vs ДОКТОР Батл #2 "Закачка" спины #тренировка #спина #доктор #сашабраун
Шрамы после пластических операций. Как избавиться и сколько это стоит? #Америка #похудение #тренер8:13Шрамы после пластических операций. Как избавиться и сколько это стоит? #Америка #похудение #тренер
Шрамы после пластических операций. Как избавиться и сколько это стоит? #Америка #похудение #тренер
Переглядів 5418 місяців тому
Шрамы после пластических операций. Как избавиться и сколько это стоит? #Америка #похудение #тренер
💥ТРЕНИРОВКА - ЧЕЛЛЕНДЖ «2 упражнения» 😃👍🏻 Workout - challenge #тренировка #workout3:36💥ТРЕНИРОВКА - ЧЕЛЛЕНДЖ «2 упражнения» 😃👍🏻 Workout - challenge #тренировка #workout
💥ТРЕНИРОВКА - ЧЕЛЛЕНДЖ «2 упражнения» 😃👍🏻 Workout - challenge #тренировка #workout
Переглядів 2,8 тис.8 місяців тому
💥ТРЕНИРОВКА - ЧЕЛЛЕНД «2 упражнения» 😃👍🏻 Workout - challenge #тренировка #workout
Фоам роллер для растяжки и массажа мышц 👍🏻💪🏻1:30Фоам роллер для растяжки и массажа мышц 👍🏻💪🏻
Фоам роллер для растяжки и массажа мышц 👍🏻💪🏻
Переглядів 6118 місяців тому
Фоам роллер для растяжки и массажа мышц 👍🏻💪🏻
😃👍🏻НОВЫЙ ФОРМАТ ВИДЕО БАТЛ Доктор vs Тренер 👇🏻1:18😃👍🏻НОВЫЙ ФОРМАТ ВИДЕО БАТЛ Доктор vs Тренер 👇🏻
😃👍🏻НОВЫЙ ФОРМАТ ВИДЕО БАТЛ Доктор vs Тренер 👇🏻
Переглядів 4969 місяців тому
😃👍🏻НОВЫЙ ФОРМАТ ВИДЕО БАТЛ Доктор vs Тренер 👇🏻
💪🏻Triceps crisscross Трицепс крис-кросс 👍🏻 #трицепс #тренировка #triceps #tricepsworkout0:47💪🏻Triceps crisscross Трицепс крис-кросс 👍🏻 #трицепс #тренировка #triceps #tricepsworkout
💪🏻Triceps crisscross Трицепс крис-кросс 👍🏻 #трицепс #тренировка #triceps #tricepsworkout
Переглядів 1,1 тис.9 місяців тому
💪🏻Triceps crisscross Трицепс крис-кросс 👍🏻 #трицепс #тренировка #triceps #tricepsworkout
🤣Моя самомотивация для тренировок #прикол My self motivation for gym #workout #funny #funnyvideo1:31🤣Моя самомотивация для тренировок #прикол My self motivation for gym #workout #funny #funnyvideo
🤣Моя самомотивация для тренировок #прикол My self motivation for gym #workout #funny #funnyvideo
Переглядів 8249 місяців тому
🤣Моя самомотивация для тренировок #прикол My self motivation for gym #workout #funny #funnyvideo
💥ПРЕСС ДОМА 💥Полная тренировка для пресса #тренировка #пресс #сашабраун #shorts #workout6:02💥ПРЕСС ДОМА 💥Полная тренировка для пресса #тренировка #пресс #сашабраун #shorts #workout
💥ПРЕСС ДОМА 💥Полная тренировка для пресса #тренировка #пресс #сашабраун #shorts #workout
Переглядів 1 тис.9 місяців тому
💥ПРЕСС ДОМА 💥Полная тренировка для пресса #тренировка #пресс #сашабраун #shorts #workout
Пояс для сжигания жира? 🤔👇🏻1:23Пояс для сжигания жира? 🤔👇🏻
Пояс для сжигания жира? 🤔👇🏻
Переглядів 5169 місяців тому
Пояс для сжигания жира? 🤔👇🏻
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? #тренировка #похудение #сашабраун #тренер1:32КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? #тренировка #похудение #сашабраун #тренер
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? #тренировка #похудение #сашабраун #тренер
Переглядів 1,1 тис.9 місяців тому
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? #тренировка #похудение #сашабраун #тренер
💥ТРЕНИРОВКА-ЧЕЛЛЕНДЖ «5ка» 15 минут #похудение #тренировкадома7:57💥ТРЕНИРОВКА-ЧЕЛЛЕНДЖ «5ка» 15 минут #похудение #тренировкадома
💥ТРЕНИРОВКА-ЧЕЛЛЕНДЖ «5ка» 15 минут #похудение #тренировкадома
Переглядів 1,5 тис.9 місяців тому
💥ТРЕНИРОВКА-ЧЕЛЛЕНД «5ка» 15 минут #похудение #тренировкадома
Как избавиться от растяжек на коже после похудения или беременности?6:33Как избавиться от растяжек на коже после похудения или беременности?
Как избавиться от растяжек на коже после похудения или беременности?
Переглядів 1 тис.9 місяців тому
Как избавиться от растяжек на коже после похудения или беременности?
😱ПРОБЛЕМНАЯ ЗОНА НАД КОЛЕНКАМИ 🤔 #похудение2:26😱ПРОБЛЕМНАЯ ЗОНА НАД КОЛЕНКАМИ 🤔 #похудение
😱ПРОБЛЕМНАЯ ЗОНА НАД КОЛЕНКАМИ 🤔 #похудение
Переглядів 1,7 тис.9 місяців тому
😱ПРОБЛЕМНАЯ ЗОНА НАД КОЛЕНКАМИ 🤔 #похудение
Моя тренировка для DEKAFit соревнований 😃💪🏻3:01Моя тренировка для DEKAFit соревнований 😃💪🏻
Моя тренировка для DEKAFit соревнований 😃💪🏻
Переглядів 66710 місяців тому
Моя тренировка для DEKAFit соревнований 😃💪🏻
ЧЕЛЛЕНДЖ ПРИСЕДАНИЙ 😃 #fitness #fitnessmotivation #fitnessafter40 #fitnesschallenge #shorts13:44ЧЕЛЛЕНДЖ ПРИСЕДАНИЙ 😃 #fitness #fitnessmotivation #fitnessafter40 #fitnesschallenge #shorts
ЧЕЛЛЕНДЖ ПРИСЕДАНИЙ 😃 #fitness #fitnessmotivation #fitnessafter40 #fitnesschallenge #shorts
Переглядів 84710 місяців тому
ЧЕЛЛЕНД ПРИСЕДАНИЙ 😃 #fitness #fitnessmotivation #fitnessafter40 #fitnesschallenge #shorts
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА в зоне ПОДМЫШЕК? #похудение #жир1:53КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА в зоне ПОДМЫШЕК? #похудение #жир
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА в зоне ПОДМЫШЕК? #похудение #жир
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА в зоне ПОДМЫШЕК? #похудение #жир
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА?3:09КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА?
Переглядів 15 тис.10 місяців тому
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА?
Тренировка ног дома 12 минут в день #тренировка #тренировкадома12:00Тренировка ног дома 12 минут в день #тренировка #тренировкадома
Тренировка ног дома 12 минут в день #тренировка #тренировкадома
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
Тренировка ног дома 12 минут в день #тренировка #тренировкадома
Swimming with SHARKS 🦈 in Hawaii С акулами поплавала на Гавайях #Sharks #Hawaii5:18Swimming with SHARKS 🦈 in Hawaii С акулами поплавала на Гавайях #Sharks #Hawaii
Swimming with SHARKS 🦈 in Hawaii С акулами поплавала на Гавайях #Sharks #Hawaii
Переглядів 46210 місяців тому
Swimming with SHARKS 🦈 in Hawaii С акулами поплавала на Гавайях #Sharks #Hawaii
🔥ЧЕЛЕНДЖ «7 ПРИСЕДАНИЙ» 7 SQUATS CHALLENGE6:49🔥ЧЕЛЕНДЖ «7 ПРИСЕДАНИЙ» 7 SQUATS CHALLENGE
🔥ЧЕЛЕНДЖ «7 ПРИСЕДАНИЙ» 7 SQUATS CHALLENGE
Переглядів 1,4 тис.10 місяців тому
🔥ЧЕЛЕНД «7 ПРИСЕДАНИЙ» 7 SQUATS CHALLENGE
КОМПЛЕКСНЫЕ И ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ. Что лучше на похудении? 🤔2:14КОМПЛЕКСНЫЕ И ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ. Что лучше на похудении? 🤔
КОМПЛЕКСНЫЕ И ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ. Что лучше на похудении? 🤔
Переглядів 85910 місяців тому
КОМПЛЕКСНЫЕ И ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ. Что лучше на похудении? 🤔
ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ НАКАЧАТЬ КРАСИВЫЕ РУКИ? 😭😜3:12ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ НАКАЧАТЬ КРАСИВЫЕ РУКИ? 😭😜
ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ НАКАЧАТЬ КРАСИВЫЕ РУКИ? 😭😜
Переглядів 96610 місяців тому
ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ НАКАЧАТЬ КРАСИВЫЕ РУКИ? 😭😜
НАКИПЕЛО! Почему я не худею 🤦🏻‍♀️1:50НАКИПЕЛО! Почему я не худею 🤦🏻‍♀️
НАКИПЕЛО! Почему я не худею 🤦🏻‍♀️
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
НАКИПЕЛО! Почему я не худею 🤦🏻‍♀️
СТРАШНЫЕ УГЛЕВОДЫ 😱на похудении1:28СТРАШНЫЕ УГЛЕВОДЫ 😱на похудении
СТРАШНЫЕ УГЛЕВОДЫ 😱на похудении
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
СТРАШНЫЕ УГЛЕВОДЫ 😱на похудении
Обед и ужин для похудения и поддержания формы #похудение #питание #сашабраун4:02Обед и ужин для похудения и поддержания формы #похудение #питание #сашабраун
Обед и ужин для похудения и поддержания формы #похудение #питание #сашабраун
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Обед и ужин для похудения и поддержания формы #похудение #питание #сашабраун

КОМЕНТАРІ

  • @milkyway3490
    @milkyway3490 Годину тому

    Офигеть, какая же она классная

  • @user-if2us7bg5
    @user-if2us7bg5 Годину тому

    Ужасс!!! Как и музыка наложенная на этот ролик.👎

  • @user-eo2sy1oi3t
    @user-eo2sy1oi3t 2 години тому

    Саша, Вас всегда хочется смотреть и заниматься

  • @HStorm510
    @HStorm510 3 години тому

    Please add English subs titles

  • @younessahbi8562
    @younessahbi8562 5 годин тому

    ❤❤💪💪💪💪💪💪

  • @user-td5ip6pg1h
    @user-td5ip6pg1h 6 годин тому

    Благодарю, Саша, за прекрасную тренировку. Всё доступно и понятно. Послала своим друзьям.❤

  • @Roman_Ravenbow
    @Roman_Ravenbow 7 годин тому

    Бл... и почему я смотрю только в одно место на этом видео😅 Ткаченко ты прекрасна!

  • @user-ty6iw3ti6f
    @user-ty6iw3ti6f 8 годин тому

    Цици не свои😂

    • @sashabrown
      @sashabrown 7 годин тому

      Ну если это единственное что могли сказать после просмотра этого видео то у вас кажется есть проблемка с этим местом 😂😂😂

  • @zarinagonezyk1673
    @zarinagonezyk1673 9 годин тому

    Фу такой быть, надо уже выбирать скамейку и марку семечек, чтоб не горчило😂😂😂. А если серьезно-красотка, ноги -бомба.

  • @jon-bon-govi
    @jon-bon-govi 10 годин тому

    СУПЕР!!!

  • @moveswithmarie
    @moveswithmarie 12 годин тому

    Share some tips please

  • @moveswithmarie
    @moveswithmarie 12 годин тому

    I want to try this so bad. But I know better😂😂

  • @Millissa901
    @Millissa901 17 годин тому

    Як гарно😊

  • @Millissa901
    @Millissa901 23 години тому

    Как мужик

    • @sashabrown
      @sashabrown 15 годин тому

      😹 если я мужик то мне вас жаль 🤪 или ваша ориентация такая? Или мне страшно подумать с какими вы «мужиками» общаетесь 😹😹😹

  • @LUVINGU1027
    @LUVINGU1027 День тому

    Lol not w my 2 knees. Ill uave to do the modified version😅

  • @user-tx5es2ft6f
    @user-tx5es2ft6f День тому

    Красотка🔥

  • @user-gs1pi5cj3t
    @user-gs1pi5cj3t День тому

    Меня потом три человека разгибать будут 😂

  • @user-ii6pu2cg1q
    @user-ii6pu2cg1q 2 дні тому

    Legal ❤❤❤❤❤

  • @mariafrancis5758
    @mariafrancis5758 2 дні тому

    Ouch 😢😢😢

  • @jennifershyn7541
    @jennifershyn7541 2 дні тому

    Unbelievable

  • @totonegro2500
    @totonegro2500 2 дні тому

    Y luego quieres que me rompa un hueso 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @gabitaxxx
    @gabitaxxx 2 дні тому

    👏👏👏

  • @stevewhite56
    @stevewhite56 3 дні тому

    I had no idea where you were going with at move. Wow! Amazing!

  • @user-bk4bq5dy1q
    @user-bk4bq5dy1q 3 дні тому

    Андрюшенька Никонов ❤❤❤

  • @taniasoatto188
    @taniasoatto188 3 дні тому

    Si sono caduta solo a guardare 😂😂❤

  • @paolagutierrez5657
    @paolagutierrez5657 3 дні тому

    Nooo 😂😂😂ni loca lo hago TU APENAS PUDISTE🎉😂😂😂😂😂😂

  • @monicaciobanu67
    @monicaciobanu67 3 дні тому

    Wawwww, voi incerca si eu

  • @user-ro2rl4pb9y
    @user-ro2rl4pb9y 3 дні тому

    Я сломаюсь😂😂😂девушке браво😁

  • @jstlvroflife
    @jstlvroflife 4 дні тому

    Respect...❤

  • @ZohaibKhan-hk9uz
    @ZohaibKhan-hk9uz 4 дні тому

    Superb workouts thanx my dear friend ❤

    • @sashabrown
      @sashabrown 3 дні тому

      My pleasure 😊

    • @ZohaibKhan-hk9uz
      @ZohaibKhan-hk9uz 3 дні тому

      @@sashabrown , tomorrow I'm waiting for you we will workout 💪 together 😂

  • @olga8041
    @olga8041 4 дні тому

    Дякую за цікаві лекції,Сашунька!😘❤️🌸🌼🌺

  • @hh-fr9gi
    @hh-fr9gi 4 дні тому

    Its easy if u have decent core and mobility

  • @cyrilmatthew2995
    @cyrilmatthew2995 4 дні тому

    Challenge accepted

  • @Your_Saying_Rubbish
    @Your_Saying_Rubbish 5 днів тому

    What’s this yoga stuff 😅

  • @quashiesuzanne
    @quashiesuzanne 5 днів тому

    You go girl!

  • @DiabloRaiderLima
    @DiabloRaiderLima 5 днів тому

    You are stunning

  • @Adrian-zg6uy
    @Adrian-zg6uy 5 днів тому

    Purple clothing makes stronger

  • @fortepiano2539
    @fortepiano2539 6 днів тому

    Легко и просто!👏👏👏

  • @angelinavelycgko7166
    @angelinavelycgko7166 6 днів тому

    🔥🔥🔥💪💪

  • @angelinavelycgko7166
    @angelinavelycgko7166 6 днів тому

    ❤😊😊

  • @RavenWhite-ev8mu
    @RavenWhite-ev8mu 6 днів тому

    Challenge excepted..I can do this 😊

  • @DavidMarkun
    @DavidMarkun 6 днів тому

    Inspiring.

  • @TRUTH66ULTRA66
    @TRUTH66ULTRA66 6 днів тому

    SO AWESUM

  • @khadidjaladraa2869
    @khadidjaladraa2869 6 днів тому

    Challenge not accepted , I can hear my knees screaming

  • @user-yq9pe2ov2f
    @user-yq9pe2ov2f 6 днів тому

    Hee I did it with both legs hahaha😊

  • @Breathemusic4202
    @Breathemusic4202 6 днів тому

    very impressive

  • @user-ie7tv5qs7d
    @user-ie7tv5qs7d 6 днів тому

    WOOOOOOOOOOOOOOOOOOW BEAUTIFUL ❤️‍🔥💝❤️‍🔥💝❤️‍🔥 EXTRA FLEX BOOOOOOOOOODY 💋😍😊❤❤❤️‍🔥❤❤️‍🔥❤❤️‍🔥❤❤️‍🔥❤

  • @user-hc8wp7bn4c
    @user-hc8wp7bn4c 6 днів тому

    Приемно дивитися гарна жінка молодець що займаються своїм тілом❤😂🎉❤г

    • @sashabrown
      @sashabrown 2 дні тому

      Дякую ☺️💪🏻

  • @eduardedd2280
    @eduardedd2280 6 днів тому

    Уауууу круто

  • @Balqees-ru9eh
    @Balqees-ru9eh 6 днів тому

    فرقعت الركب 😢